POŁONINY Resort

Joga na kręgosłup ONLINE z Marią Bocheńską-Jafiszow

Październik 2025 – 4 zajęcia | Czwartki o 18:00 | YouTube – dostęp zamknięty

Zadbaj o swój kręgosłup, ciało i umysł w zaciszu własnego domu.
Dołącz do październikowego cyklu regenerujących zajęć jogi na kręgosłup — idealnych dla każdego, niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji.

Terminy zajęć na żywo w październiku:
2.10 | 9.10 | 16.10 | 30.10 (brak zajęć 23.10)

Zajęcia prowadzi: Maria Bocheńska-Jafiszow
Certyfikowana nauczycielka jogi vinyasa i jogi yin (powięziowej), terapeutka ajurwedyjska, coach — z ogromnym doświadczeniem i uważnością na potrzeby uczestników.

Co otrzymujesz?

  • 4 spotkania online na żywo na zamkniętym kanale YouTube (czwartki, godz. 18:00)
  • Link wysyłany w dniu zajęć
  • Możliwość dołączenia w dowolnym momencie miesiąca
  • Dostęp do nagrań przez 4 tygodnie — ćwicz, kiedy chcesz!
  • Zajęcia stworzone z myślą o zdrowiu kręgosłupa, rozluźnieniu i wzmocnieniu ciała

Nie musisz być na żywo – możesz odrobić zajęcia w dogodnym dla siebie czasie!


Zadbaj o siebie tej jesieni. Wzmocnij kręgosłup, rozluźnij napięcia i poczuj ulgę.
Zapisz się już dziś!

Cena 123 zł za pakiet 4 zajęć

pfr logo